Rutina explosiva para AUMENTAR Glúteos rápido | Entrena con Fitness by Vivi

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Rutina enfocada en glúteos y piernas para Aumentar masa muscular.
Excelentes ejercicios para lograr unas piernas lindas, fuertes y definidas, y tonificadas. Si deseas aumentar masa muscular te recomiendo utilizar un peso pesado adecuado para ti. Para mejores resultados puedes realizar esta rutina 2 veces por semanas.


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